藏茶(雅安藏茶的功效与作用及禁忌)

雅安藏茶是一种以四川省雅安地区为产地的特色茶叶，具有一定的保健作用。

功效与作用：

1.降低血脂：雅安藏茶中含有丰富的天然多酚类物质，这些物质有助于调节血脂，降低胆固醇。

2.抗氧化：雅安藏茶中含有大量的茶多酚，能够清除自由基，增强身体抵抗能力，延缓衰老。

3.降低血压：雅安藏茶中的茶多酚可以扩张血管，降低血压。

4.抗疲劳：雅安藏茶中含有丰富的咖啡因，可以刺激神经中枢，提高人体的反应能力和注意力。

禁忌：

1.孕妇和哺乳期妇女不宜过量饮用，以免咖啡因对胎儿或婴儿产生负面影响。

2.心脏病、高血压和溃疡病患者应适量饮用，不宜过量。

3.饮用过多的雅安藏茶可能导致失眠、口渴等不适症状，需适当控制饮用量。

藏茶属于黑茶，藏茶是深度的发酵茶，藏茶存放的时间越长，它的味道越浓厚甘爽，随着时间的累计，年份久的藏茶，它的经济价值就越高，藏茶生长在海拔1000m以上的高山地区，藏茶主要生产于四川省的雅安县，自古以

藏茶属于黑茶，且藏茶是深度的发酵茶，藏茶存放的时间越长，它的味道越浓厚，甘爽，随着时间的累计，年份久的藏茶，它的经济价值就越高。

藏茶生长在海拔1000m以上的高山地区，藏茶主要生产于四川省的雅安县，自古以来以生产名茶著称，十分有名。

它的颜色呈深褐色，又是全发酵茶，具有“红、浓、陈、醇”的特点。

红”指茶汤色透红，鲜活可爱；

“浓”指茶味地道，饮用时爽口酣畅；

“陈”指陈香味，且保存时间越久的老茶，茶香味越浓厚；

“醇”指入口不涩不苦、滑润甘甜、滋味醇厚。

藏茶的功效与作用

藏茶属于弱碱性茶，其中含有大量的纤维素和生物碱，藏茶能够中和尿酸，促使尿酸排泄出来，并且生物碱还具有利尿作用，可以舒张肾血管。

藏茶含有的纤维素几乎不含热量，不会增加体重，喝藏茶会产生较强的饱腹感，所以能够减少热量的吸收，达到减肥的目的。

藏茶茶怎么喝

藏茶的制作流程比较复杂，通常情况下要经过和茶、顺茶、调茶、团茶、陈茶等五道大工序和三十二道工艺，藏茶的制作周期大概在6个月左右。

普通冲泡法，取适量的藏茶，醒茶后用高于80°C以上的沸水直接冲泡茶叶，3-4min就可以。

论道冲泡法，可以用功夫茶的方法冲泡藏茶，取适量的藏茶，用长口壶的玻璃钟杯，90度的水醒茶后，离茶半尺高，从茶边穿过，慢慢品啜，韵味极佳。