山莓(女生为什么不能吃树莓)

女生能吃树莓。

树莓属于一种性质比较平和的水果，并没有什么特殊的食用禁忌，女生也是可以进行食用的，树莓中含有大量的维生素以及纤维素成分。

树莓又称山莓，山莓的营养和维生素丰富，含有的人体必需氨基酸、维生素C、维生素E及矿物质营养，可供生食、制果酱及酿酒，根皮、茎皮、叶可提取栲胶。

山莓是灌木型果树，生态经济型水土保持灌木树种，在欧、美一些国家早已广泛栽培，并形成产业化发展，引入中国后也得到快速发展，在很多省、市、自治区都得到广泛种植。因其具有很好的营养价值、药用价值和食用价值，所以经济效益较好。

挑选树莓的方法

1、一般在外观上体型饱满，颜色均匀，一般都是日照时间比较长的象征，那样的树莓也会更甜一些。

2、挑选树莓的时候，建议挑选颜色深红，有光泽的为佳，一般像这种类型的果实酸甜可口。

3、一般在挑选树莓的时候，建议选择较硬的为佳，较软的话都是不经放，容易坏掉的。

4、不要一味的挑选大果实，一般小型果实在口味上也不差于大型果实，果实异常大的话建议不要挑选。

5、买刚成熟的树莓，树莓是极易腐烂的水果，所以建议一般购买刚刚成熟的。在购买的时候，尽量挑已经成熟但没有熟过头的树莓，不要挑果肉软且熟透的树莓；如果是购买盒装的树莓，要确保包装盒并不是完全密封的，因为包装过紧很容易导致树莓腐烂。

以上内容参考：百度百科-山莓