南瓜粉(南瓜粉有什么功效与作用)

1、降血糖功效：南瓜粉中含有丰富的钴元素，有利于促进机体新陈代谢，促进造血功能，可参加体内维生素B12的合成，是构成胰岛细胞所必需的微量元素，可用于降血糖，治疗糖尿病。

2、解毒功效：南瓜粉含有丰富的维生素和果胶成分，可有效清除体内细菌毒素和其他有害物质，比如铅、汞等重金属元素和放射性元素。

3、助消化保护胃黏膜功效：南瓜粉具有促进胆汁分泌，增加胃肠蠕动的作用，从而有利于食物的消化，可用于治疗消化不良。南瓜粉中的果胶成分，还可保护胃粘膜免受刺激，促进胃溃疡的愈合。

准备材料：南瓜适量、水适量。

1、南瓜用清水清洗干净，然后削皮去瓤，再切成薄片备用。

2、把切成薄片的南瓜放入烘干机，60度烘干6小时以上。

3、取出烘干后的南瓜片，然后放入料理机中，再启动研磨程序。

4、把研磨好的南瓜粉重新放入料理机，再次启动研磨程序。

5、把研磨好的南瓜粉过筛两次，这样南瓜粉就做好了。